Chá de canela para descer a menstruação - como fazer? Qual canela usar? Funciona mesmo?

Alô galerinha.

Esse post é daqueles: "eu fiz e preciso contar minha experiência". Portanto, tudo que está escrito foi realmente experienciado. É importante também lembrar que cada organismo é único e reage de uma forma. Portanto, faça isso de forma muito consciente! 

A grande dúvida: chá de canela realmente faz a menstruação descer? SIM! Mas tem um porém: ela vai descer se estiver na hora de descer. Se você acabou de ovular e quer tomar o chá de canela pra descer, desculpa te desapontar, amiga, mas não vai acontecer. Mesmo. A menstruação nada mais é do que a descamação do endométrio. A função do chá de caneça será provocar contrações uterina que estimulem a descamação do endométrio. No entanto, a canela irá funcionar apenas se o endométrio já estiver pronto ou quase pronto para descamar. 

Eu usei como contraceptivo de emergência, totalmente consciente de que poderia falhar.

ATENÇÃO: Antes de tomar o chá, tenha certeza de que não está grávida. Chá de canela é abortivo. "Apesar de o consumo moderado trazer grandes benefícios para a saúde, o consumo da canela é contraindicado para gestantes, pois pode provocar aborto devido à sua ação no útero. Ela pode provocar contrações musculares no útero e constrição sanguínea.

Muitas mulheres recorrem à canela, mais especificamente ao chá de canela, para adiantar 1 ou 2 dias da menstruação, ou mesmo para estimular quando a menstruação está atrasada por, no máximo, 1 mês. Por conta desde hábito acabam tomando o chá sem saber que estão grávidas. Se for o seu caso suspenda o consumo imediatamente e procure um médico para iniciar o pré-natal." Leia mais sobre outros chás abortivos em Almanaque dos Pais.

Antes de mais nada, precisamos falar sobre o TIPO de canela que deve-se usar. Sim, amiga, existe mais de um tipo de canelas. E apenas uma serve para esse propósito. Essa canela chama-se Canela-da-Índia ou Canela-do-Ceilão, também chamada de canela verdadeira. A Canela-da-China, canela falsa, além de não servir para esse propósito (ajudar na menstruação), pode trazer muitos riscos para o organismo. A mais vendida, adivinha qual é? Ela mesma, a Canela-da-China, a falsa. Por isso, precisamos pesquisar muito antes de comprar, para ter certeza de que estamos levando a canela certa.

Fato é que essa especiaria no Brasil é vendida em qualquer supermercado país afora, mas o que pouca gente sabe é que o que se vende comumente no Brasil é a Cassia (Cinamomum Cassia Blume) também conhecida como Canela-da-China e que tem várias diferenças em relação a Canela (Cinnamomum zeylanicum) ou Canela-da-Índia, Canela-do-Ceilão, essa é conhecida também como Canela VERDADEIRA. 

A Canela-da-China (falsa) e a Canela-da-Índia (verdadeira) são de fato produtos de plantas diferentes, apesar de parentes. As duas são cascas de uma árvore da família do Louro (Lauraceae). A casca é retirada do tronco na época das chuvas, quando a seiva é mais abundante, e depois é seca e enrolada manualmente em formato de canudo – aquilo que é conhecido como canela em rama ou em pau. O aroma rico e intenso provém de óleos voláteis presentes na casca, quanto mais óleo, mais aroma e sabor. Os resíduos e as cascas quebradas se transformam em canela em pó. 

A Canela-da-China (falsa) tem uma casca mais dura e sólida de marrom quase escuro que é difícil de moer em casa, possui sabor mais picante, terroso e pungente enquanto a Canela-da-Índia (verdadeira) tem uma cor mais delicada, um laranja-dourado, a casca é formada por inúmeras camadas que a deixam mais frágil e fina, o aroma é mais adocicado, as vezes lembrando um leve toque de cravo ou aniz, e tem uma distinção única que lembra um delicado frutado. A canela verdadeira é fácil de moer em casa. Sendo mais rara é também mais cara que a Cassia. 

Canela-da-China: a falsa. Um teste para saber se a canela que você comprou é ou não a verdadeira é pingar uma gota de iodo na casca levemente moída. Se escurecer e ficar quase preto é falsa.

Fonte: Pompeia Hidromeis

Resumindo:

• Canela-da-Índia, Canela-do-Ceilão: VERDADEIRA
• Canela-da-China: FALSA

VERDADEIRA: Canela-da-Índia/Canela-do-Ceilão (Cinnamomum zeylanicum) e FALSA: Canela-da-China (Cinnamomum cassia)

Outro ponto importante que devemos abordar, é: como usar? Em pó, paus ou casca?

Paus e casca são a mesma coisa (geralmente quando diz 'em paus', ele tá mais inteira, bonitinha, e 'em casca', ela está aos pedaços, mas não faz diferença). E com certeza é em paus ou casca que você deve usar. Não use canela em pó. Primeiro: pode não ser a canela verdadeira. Segundo: pode estar misturado com açúcar. Terceiro: não tem a mesma eficácia.

Qual a quantidade?

A maioria dos sites pesquisados, diz uma quantia entre 3-5 paus para uma xícara. Não diz o tamanho da xícara, embora podemos imaginar que estão se referindo à xícara-de-chá padrão, de 240ml. Outros sites falam de 10 paus de canela para a mesma xícara. Eu fui no feeling, e fiz como achava melhor.

Usei:

• 3 pacotes de 20g cada, 60g no total, de casca de Canela-do-Ceilão (marca Hikari);
• 6 cravos;
• 400ml de água quente (nunca use água fervendo para os chás. Se ferveu, espere esfriar um pouco. Começou a aparecer aquelas bolinhas, desligue. Não espere borbulhar, pois aí já ferveu e vai estragar o chá).
• Se quiser deixar mais concentrado, deixe descansar por 6h. A Cada 2h, com um colher de madeira, mexa o chá.
• Beba todo o conteúdo depois de 6h. Esteja preparada para as cólicas, algumas horas depois de tomar.
• Não coloque na geladeira.

O milagre:

Você pode usar essa mesma canela para tomar o chá todos os dias. Não precisa de novos 60g. Todo dia use a mesma canela, apenas esquente uma nova água. Eu fiz isso pelo menos 10 vezes, e ela continuava tão forte quanto da primeira vez. Depois de algumas vezes de uso, ela pode começar a soltar um espécie de óleo da casca. Não lave! Esse óleo só tem benefícios!
Ex: no primeiro dia eu usei 60g de pau de canela e coloquei a água quente. Esperei esfriar um pouco e bebi tudo, não esperei o chá descansar as 6h. No segundo dia usei os mesmos 60g de pau de canela do dia anterior, não usei canela nova! Apenas acrescentei a água. Deixei descansar 6h e ficou bem mais concentrado e forte. No terceiro dia a mesma coisa. Durante 7 dias eu tomei umas 10 xícaras (mas pode tomar só 1 por dia, foi escolha minha), sempre com os mesmos 60g de pau de canela do primeiro dia.

Meu caso:

Tomei como contracepceptivo de emergência logo no dia seguinte. Fiz isso por 7 dias. Por que não tomei os 12 dias da minha fase lútea? Porque, caso tivesse ocorrido a fecundação, o blastocisto implanta-se no útero a partir do 8º dia após a ovulação (8DPO), processo também chamado de nidação. Nesse ponto, não vale a pena discutir o que cada uma acha sobre aborto e vida, mas minha intuição me mandava tomar até o 7DPO.

Tenho uma fase lútea de 12 dias (fase lútea: período entre o dia da ovulação e a véspera do primeiro dia da menstruação). Dessa vez tive uma fase lútea de 11 dias. Pode ter sido coincidência (ou mesmo marcação errada do dia da ovulação), ou pode ter sido realmente o chá. A menstruação veio no 12DPO ou no 28DC. Vale a pena também lembrar que senti cólicas já algumas horas depois de ter tomado, e todos os dias que tomei. São cólicas tranquilas, bem suportáveis, mas não menosprezáveis, rs.

Funcionou? Não sei. E nunca poderei saber. Talvez nunca tenha havido fecundação, nesse caso, a canela não faria diferença nenhuma. Caso tenha havido, talvez ela realmente tenha ajudado, intensificando as contrações e descamação do endométrio.

Vale a pena tentar? Sem dúvida. Além da chance de funcionar, a canela traz muitos outros benefícios e é um chá que podemos tomar sempre (a não ser, claro, que você esteja tentando engravidar. Nesse caso deve-se evitar tudo que não vá ajudar nas tentativas).

Dica: você pode comprar em casa de produtos naturais e pedir pela Canela-da-Índia ou Canela-do-Ceilão (são a mesma coisa, ambos se referem à canela verdadeira). Mas caso você encontre no supermercado, essa foi a marca que eu usei: Hikari. Tem o pacote de 10g e o de 20g (usei esse de 20g, comprei no Supermercado Assaí). No pacote que comprei, estava escrito "canela-do-ceilão".

Benefícios da Canela para a Saúde da Mulher:

Além de seu uso popular como agente para ajudar na regulação menstrual, a canela oferece uma variedade de benefícios que podem ser particularmente vantajosos para a saúde das mulheres. Aqui estão alguns dos benefícios mais notáveis:

• Regulação Glicêmica: A canela é conhecida por sua capacidade de ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, o que é benéfico para mulheres com resistência à insulina ou diabetes tipo 2. Componentes ativos na canela, como o cromeno e o aldeído cinâmico, podem melhorar a sensibilidade à insulina.

• Propriedades Anti-inflamatórias: Os compostos antioxidantes encontrados na canela possuem efeitos anti-inflamatórios. Para mulheres que sofrem de inflamações crônicas ou condições autoimunes, a canela pode ser uma aliada na redução da inflamação e alívio dos sintomas.

• Saúde Cardiovascular: O consumo de canela tem sido associado à redução dos riscos de doenças cardíacas, ajudando na diminuição dos níveis de colesterol total, LDL (o "colesterol ruim") e triglicerídeos, enquanto mantém o HDL (o "colesterol bom") estável.

• Saúde Digestiva: A canela pode ajudar a aliviar problemas digestivos como gases, inchaço e cólicas. Ela é conhecida por seu efeito "aquecedor" no trato digestivo, auxiliando na digestão saudável.

• Alívio da Dor Menstrual: Algumas pesquisas sugerem que a canela pode reduzir a severidade e a duração da dor menstrual, tornando-a uma opção natural para mulheres que buscam alívio durante o período menstrual.

• Suporte Cognitivo: Estudos preliminares indicam que a canela pode ter efeitos positivos na manutenção da função cognitiva e na redução do risco de doenças neurodegenerativas.

É importante destacar que muitos desses benefícios requerem mais pesquisas para compreensão completa, e o consumo de canela deve ser parte de um estilo de vida saudável e balanceado.

Precauções e Contraindicações:

Embora a canela seja um tempero saudável e amplamente utilizado, existem algumas precauções e contraindicações importantes que devem ser consideradas:

• Gravidez: Como mencionado anteriormente, a canela pode induzir contrações uterinas, sendo, portanto, potencialmente perigosa durante a gravidez. Mulheres grávidas ou que estejam tentando engravidar devem evitar o consumo de canela em quantidades medicinais.

• Medicamentos: A canela pode interagir com certos medicamentos, incluindo antibióticos, medicamentos para diabetes, anticoagulantes e cardiotônicos. É essencial consultar um médico antes de usar a canela como suplemento se estiver tomando outros medicamentos.

• Cirurgias: Devido ao seu efeito sobre os níveis de glicose e a possível ação anticoagulante, a canela deve ser evitada antes de procedimentos cirúrgicos para prevenir complicações.

• Doenças Hepáticas: A variedade Cassia de canela contém quantidades significativas de cumarina, que em grandes doses pode causar danos ao fígado. Indivíduos com condições hepáticas existentes devem, portanto, optar pela Canela-do-Ceilão e limitar a ingestão da Cassia.

• Sensibilidade e Alergias: Pessoas com sensibilidade ou alergias a qualquer componente da canela devem evitar seu consumo.

Espero ter ajudado! Deixem seus comentários! Aqueeeeeeele abraço!

GRUPOS DE APOIO:
Temos grupos para tentantes (mulheres que querem engravidar) e para evitantes (mulheres que querem evitar uma gravidez).

Tentantes:

• Facebook: GFI - Grupo de Fertilidade Inteligente - Tentantes & Empoderamento
• WhatsApp: Fazer teste para entrar

Evitantes:

• Facebook: Métodos naturais de contracepção - planejamento familiar

Dicas que ninguém dá: iodo, auto-hemoterapia e cloreto de magnésio no tratamento para a infertilidade

Olá, pessoal, tudo bem?

Hoje eu gostaria de falar sobre três importantes tratamentos naturais para a infertilidade: iodo (solução de lugol), auto-hemorapia e cloreto de magnésio. Por que o título é "dicas que ninguém dá"? Porque simplesmente não existem essas informações em nenhum outro lugar. Esse post é o resultado uma pesquisa incessante de meses, entrevistas, traduções e busca por fontes confiáveis.

Tenho encontrado sites muito bem intencionados que dão algumas dicas interessantes para tentantes; mas é basicamente um a cópia do outro. Ninguém se dá o trabalho de pesquisar, conferir, e acima de tudo: poucos usaram aquelas dicas. Será que realmente funcionam? Repetir que funcionam, quase como um mantra, é perda de tempo. Esse post é para casais que estão há meses/anos procurando tratamento para a infertilidade. Este post é para casais empoderados, que já não se contentam com dicas superficiais. Diferente dos outros post, nesse eu começo com "olá, pessoal", e não "olá, meninas". Esses tratamentos naturais são eficazes para a infertilidade feminina e masculina. E mesmo que apenas um dos cônjuges seja infértil, é de extrema importância o outro acompanhar no tratamento (além de mostrar apoio e solidariedade, sentimentos que irão auxiliá-los no processo de gerar uma nova vida, há um ganho imenso para a saúde de forma geral ao ser participante dos tramentos).

Esse post é o resultado de muita pesquisa, sim, mas vai depender de você pesquisar ainda mais. E posso te dizer uma coisa? Não há nada que pague o conhecimento que se adquire ao buscar um estilo de vida saudável.

Aqui falaremos sobre: iodo (solução de lugol), auto-hemorapia e cloreto de magnésio no tratamento para a infertilidade.

Antes de mais nada: iodo e magnésio são sais minerais de importância extrema para o bom funcionamento do organismo. A deficiência desses minerais, relacionada a inúmeras doenças e disfunções, tem assustado os médicos. E as pesquisas alertam: a ingestão de alimentos fontes desses minerais tem dimuido a cada ano.

Fase lútea curta e sua relação com a deficiência de iodo e magnésio

Caso você tenha algum problema relacionado à fase lútea curta (menor ou igual a 10 dias), você pode ler o post "6 Steps I Took to Help Conceive Naturally", da canadense Kathleen Quiring. Diante das dificuldades para engravidar, ela reconheceu que seu problema era dificência na fase lútea/fase pós-ovulatória. Essa condição não dá ao óvulo fertilizado tempo suficiente para chegar ao útero e se fixar antes que comece a descamação do endométrio (menstruação).

A seguir, uma tradução desse post, onde Kathleen Quiring fala sobre essa condição:

Então, comecei a me aprofundar neste problema específico. Comecei a concentrar-me na interação entre estrogênio e progesterona, os dois hormônios-chave envolvidos na fase lútea.
Aqui um resumo do processo: durante a fase lútea, o folículo ovariano que lançou o ovo - agora o "corpo lúteo" - começa a liberar progesterona, o que faz com que o revestimento uterino (endométrio) engrosse para se preparar para o a implantação do ovo fecundado - até que o corpo lúteo se desintegre. Mas se ele não libera progesterona suficiente, o revestimento interno do endométrio começa a descamar prematuramente, impedindo a implantação do ovo fecundado. O que significa que a gravidez não pode acontecer.
Assim, em outras palavras, uma fase lútea curta - o que torna impossível a gravidez - está associada com níveis baixos de progesterona. Médicos de fertilidade frequentemente tratam a condição com a suplementação de progesterona. Eu tenho a tendência de ser cautelosa com a intervenção médica ao menos que seja absolutamente necessária, e, por isso, fui à procura de maneiras de aumentar os níveis de progesterona de forma natural.
Eu aprendi com a Marilyn Shannon’s Fertility, Cycles and Nutrition, que baixos níveis de progesterona estão normalmente associados ao estrogênio elevado (conhecido como "predominância estrogênica"). Então, parte do aumento dos níveis de progesterona envolve a redução dos níveis de estrogênio. Muitos dos passos que eu lista abaixo tem isso em mente. Fonte: 6 Steps I Took to Help Conceive Naturally

Em seguida, a autora lista as suplementações que ela fez em sua dieta: vitamina B6, cloreto de magnésio e iodo.

Como ocorre a nidação - implantação do blastocisto no endométrio:

Nidação - implantação do blastocisto no endométrio.

Entre 5 a 7 dias após a ovulação, o blastocisto (conjunto de células resultante da multiplicação da célula única) chega ao útero, onde se continua desenvolver.
Cerca de 9 dias após a fecundação, o blastocisto desenvolve extensões celulares que permitem a penetração no endométrio (revestimento interno do útero).
Durante os próximos dias, estas células continuam a perfurar a parede do útero à procura de nutrientes, ao mesmo tempo que se vão ancorando firmemente nos tecidos. Mais tarde, estas células irão dar origem à placenta.
Por esta altura, a progesterona já preparou o útero para nutrir o seu bebé estimulando o desenvolvimento de novos vasos sanguíneos que irrigam fortemente toda a área de implantação.
Fonte: Mãe me Quer

1. Lugol (iodeto de potássio) 

O Lugol é fabricado com iodo inorgânico - o iodo orgânico é altamente prejudicial para a saúde. O lugol tem a concentração de 5% e adultos devem tomar duas gotas por dia diluído em um copo de água. ATENÇÃO: esse suplemento em especial deve ser tomado com o acompanhamento de um médico endocrinologista.

O iodo é fundamental para a saúde humana. Ele é a base dos hormônios da tireoide e desempenha muitas outras funções na bioquímica humana. Embora a glândula tireoide contenha a maior concentração do corpo de iodo, as glândulas salivares, o cérebro, o líquor, a mucosa gástrica, as mamas, os ovários e uma parte do olho também concentram o iodo. No cérebro, o iodo é encontrado no plexo coroide, a área dos ventrículos do cérebro onde o líquido cefalorraquidiano (LCR) é produzido, e na substantia nigra, uma área associada à doença de Parkinson. 

O iodo é essencial para o crescimento e desenvolvimento normal. A deficiência de iodo no útero e durante o crescimento pode resultar em cretinismo, uma condição de grave atraso no crescimento físico e mental devido à deficiência nutricional de iodo prolongada ou de deficiência congênita não tratada dos hormônios da tireoide (hipotireoidismo). A condição é caracterizada por baixa estatura, atraso na maturação óssea e puberdade, infertilidade, comprometimento neurológico e déficits cognitivos que variam de leve a grave. A carência de iodo também provoca o bócio, um progressivo alargamento da glândula tiroide. Ambas as condições têm levado a campanhas de saúde pública da administração de iodo em muitos países. A adição de compostos de iodo ao sal de mesa ou à água representa a primeira tentativa de suplementação de nutrientes através de "fortificação" de alimentos comuns.

Fonte: Artigo de Sally Fallon Morell. 

2. A grande importância do magnésio na fertilidade

O Magnésio é vital para balancear os hormônios femininos, como a progesterona e o estrogênio. Conforme a concentração de Magnésio diminui, os níveis de estrogênio aumentam, resultando em sangramento excessivo, enquanto a progesterona deficiente, causa amenorréia ou falta de menstruação.

• Na puberdade: manter bons níveis de Magnésio pode contribuir além do equilíbrio hormonal, para regular as glândulas sudoríparas apócrinas que entram em atividade nessa fase. A importância do Magnésio está em todas as fases de alterações hormonais que a mulher sofre ao longo de sua vida. 
• Na síndrome pré-menstrual: ajuda nos incômdos das enxaquecas, irritabilidade, apatia, nas cãibras das extremidades, tensão nos seios, ajudando ainda à diminuição na retenção de líquidos. 
• Na fertilidade: muitos estudos foram realizados a respeito, nos quais foi possível estabelecer que existe uma estreita relação entre a deficiência de magnésio e a infertilidade nas mulheres. Em uma investigação realizada com pacientes de um centro de fertilidade em Los Angeles, se constatou que a falta de magnésio era uma constante em quem tinha problemas de fertilidade. Ao aumentar a ingestão diária de magnésio, antes de se submeter a um tratamento de fertilidade, como a fecundação in vitro, estes pacientes aumentaram suas possibilidades de uma concepção bem-sucedida e posteriormente do desenvolvimento de uma gravidez saudável.
• Durante a gravidez: o magnésio ajuda na formação dos tecidos do feto, além de aumentar as reservas da criança contribui ainda, na depressão da mãe pós parto. 
• Na menopausa: é também de suma importância manter bons níveis de Magnésio no organismo diminuindo assim, todos os sintomas que essa fase provoca além principalmente, em manter a prevenção para as doenças provenientes das alterações hormonais como artrite, artrose, osteoporose, etc. A reposição de Magnésio principalmente na menopausa é necessária para a manutenção dos ossos e na melhor absorção do cálcio da alimentação. 
• Além de tudo, o magnésio reduz o açúcar no sangue pois participa do metabolismo da glicose. 

O que é o Cloreto de Magnésio?

Uma das formas mais baratas de se repôr Magnésio é sem dúvida com o Cloreto de Magnésio P. A. (PA significa "Puro para Análise", uma forma pura do mineral sem excipientes e outros aditivos químicos).

Cada dose de 50mL de solução de Cloreto de magnésio PA (diluição de 33g em 1,5L) contém 131,5mg de magnésio elementar

O cloreto de magnésio PA (tem que ter a sigla PA) vem em saquinhos de 33g, parece um sal grosso. Você deve diluir esses 33g em 1,5L de água mineral ou filtrada. Colocar em uma garrada de vidro escura (garrafa do suco de uva Aurora) e colocar na geladeira. Todos os dias a noite tomar 50ml dessa água de cloreto de magnésio antes de dormir. Caso te dê insônia (para algumas pessoas ajuda a dormir, para outras tira o sono), tome de manhã. Caso dê diarréia, diminua 10ml. Caso não dê nada, pode aumentar 10ml. O gosto é amargo e existe a opção de tomar em cápsulas. Mas o produto líquido é muito mais barato, faz efeito muito mais rápido, e o organismo absorve melhor.

Garrafa verde-escuro de suco de uva Aurora, com capacidade de 1,5l.

A opção em sachês de 33g é a mais comum. É possível comprar em farmácias de manipulação, casa de produtos naturais e pela internet. A Meissen é uma das marcas mais conhecidas, mas existem diversas marcas, inclusive marca própria da farmácia de manipulação. O importante é que esteja escrito "P. A." no final do nome.

Cloreto de magnésio PA em sachês de 33g.

Caso você queira economizar, é possível comprar o pote com 1kg, que dura mais de um ano. É possível dividir entre a família e dessa forma todos recebem os benefícios do magnésio.

Cloreto de magnésio PA 1kg.

Uma outra opção é consumir em cápsulas, porém eu não recomendo muito. Demora-se muito tempo para ver os efeitos, cada cápsula possui uma quantidade muito ínfima de magnésio  ée não possui boa biodisponibilidade (capacidade do organismo de absorver o mineral), possui excipientes e custo elevado.

Cloreto de magnésio PA em cápsulas de 500mg.

O mais recomendado seria o cloreto de magnésio em sachês diluído em água. Porém, como o sabor não é muito agradável (ele é amargo), seguem duas dicas para melhorar o sabor:

• Após de servir de 50ml, acrescente meio limão. Se sentir necessidade, acrescente um limão inteiro.
• Tome com um canudinho e não deixe o líquido entrar em contato com a língua.

Além de consumir o líquido, recomenda-se muito que utlize também o óleo de magnésio. Segue a receita para fazer o óleo de magnésio para aplicação tópica (via transdérmica, ou seja, aplicação na pele).

Óleo de Magnésio

Ingredientes
- 1 sachê (33 g de cloreto de magnésio P.A.);
- ½ xícara de água filtrada (118 ml);
- Tigela de vidro ou copo medidor de vidro;
- Um frasco com borrifador escuro (pode ser de plástico transparente também, caso não encontrar escuro. Porém conserve na geladeira. Farmácias de manipulação costumam vender esses frascos).

Modo de preparo
Coloque o cloreto de magnésio em uma tigela de vidro ou em um copo medidor (de vidro) e despeje a água fervente sobre ele.
Mexa bem até dissolver completamente. Deixe esfriar completamente e guarde no frasco com borrifador. Deixe descansar durante dois dias e em ambiente escuro antes de começar usar. Pode ser armazenado à temperatura ambiente durante pelo menos seis meses.

Como usar o óleo de magnésio

Borrife-o nos braços, pernas e barriga diariamente. Pode ocorrer uma sensação de leve coceira na pele (pinica levemente), isso é perfeitamente normal e de curta duração; este efeito desaparece após 10 a 20 minutos. Depois de um tempo de aplicação rotineira do óleo de magnésio, você provavelmente não vai mais experimentar esta sensação na pele. Use o óleo de magnésio, começando com 6 a 8 borrifadas por dia e aumente 1 borrifada a cada dia, até chegar a 20 borrifadas.

Você pode deixá-lo na pele ou lavá-lo depois de 30 minutos da aplicação. Eu costumo aplicar o óleo de magnésio após o banho e, em seguida, uso o óleo de côco como hidratante, cerca de 5 minutos mais tarde. Não pode haver cremes hidratantes na pele, antes da aplicação do óleo de magnésio. 

Se causar desconforto no seu intestino reduza o número de borrifadas para a quantidade inicial. 

• Cloreto de magnésio PA COMPRE AQUI: Tito Farma. 

O que é o Malato de Magnésio (ou magnésio dimalato)?

Uma de suas formas mais biodisponíveis de magnésio é na forma de magnésio dimalato, também conhecido como malato de magnésio. Vamos explorar a relação entre o magnésio dimalato e a fertilidade feminina, e como este mineral pode ser um aliado para mulheres que buscam a concepção.

O magnésio dimalato é a combinação do mineral magnésio com o ácido málico. Esta combinação é especialmente eficaz porque o ácido málico ajuda na absorção do magnésio pelo corpo, tornando-o mais biodisponível e, consequentemente, mais eficaz.

Magnésio e Fertilidade Feminina

A relação entre o magnésio e a fertilidade feminina é multifacetada:

• Equilíbrio Hormonal: O magnésio desempenha um papel crucial na regulação dos níveis hormonais. Um equilíbrio hormonal adequado é essencial para a ovulação regular e a preparação do útero para a implantação do embrião.
• Redução do Estresse Oxidativo: O estresse oxidativo pode afetar negativamente a qualidade dos óvulos e a fertilidade. O magnésio tem propriedades antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, protegendo assim a saúde dos óvulos.
• Relaxamento Muscular: O magnésio ajuda no relaxamento dos músculos, incluindo os do útero. Isso pode ser benéfico para mulheres que têm contrações uterinas dolorosas ou outros problemas musculares que podem afetar a concepção.

Hoje em dia o magnésio dimalato é minha forma preferida de suplementar magnésio. Inclusive, se você tiver interesse, tem a venda na minha loja, a Vitamia.

Veja o magnésio dimalato na Vitamia.

3. Auto-hemoterapia

A auto-hemoterapia é uma técnica simples, em que, mediante a retirada de sangue da veia e a aplicação no músculo, ela estimula um aumento dos macrófagos, responsáveis pela limpeza do organismo. Eliminam as bactérias, os vírus, as células cancerosas, que se chamam neoplásicas. Fazem uma limpeza total, eliminam inclusive a fibrina, que é o sangue coagulado. Ocorre esse aumento de produção de macrófagos pela medula óssea porque o sangue no músculo funciona como um corpo estranho a ser rejeitado pelo Sistema Retículo Endotelial (SRE). Enquanto houver sangue no músculo o Sistema Retículo Endotelial está sendo ativado. E só termina essa ativação máxima ao fim de cinco dias.

A taxa normal de macrófagos é de 5% (cinco por cento) no sangue e, com a auto-hemoterapia, nós elevamos esta taxa para 22% (vinte e dois por cento) durante 5 (cinco) dias. Do 5º (quinto) ao 7º (sétimo) dia, começa a declinar, porque o sangue está terminando no músculo. E quando termina ela volta aos 5% (cinco por cento). Daí a razão da técnica determinar que a auto-hemoterapia deva ser repetida de 7 (sete) em 7 (sete) dias.

É um método de custo baixíssimo, basta uma seringa. Pode ser feito em qualquer lugar porque não depende nem de geladeira - simplesmente porque o sangue é tirado no momento em que é aplicado no paciente, não há trabalho nenhum com esse sangue. Não há nenhuma técnica aplicada nesse sangue, apenas uma pessoa que saiba puncionar uma veia e saiba dar uma injeção no músculo, com higiene e uma seringa, para fazer a retirada do sangue e aplicação no músculo, mais nada. E resulta num estímulo imunológico poderosíssimo.

Vídeo original do Dr Luiz Moura. Minuto 21:26 fala sobre cistos e miomas:


Vídeo do Dr. Eduardo Fortoul, médico mexicano especialista em autohemoterapia, com seus pacientes, que tão logo começaram o tratamento, conseguiram engravidar. Esse casal tentava engravidar há 13 anos e fizeram todo tipo de tratamento antes de chegar até a clínica do Dr Eduardo Fortoul.



Grupo sobre auto-hemoterapia no Facebook: 

• Auto Hemoterapia Geral
• Auto-hemoterapia - Meu sangue me cura

[continua...]

Fonte:
Centro Vegetariano
AskDrSkip
Becoming Peculiar

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GRUPOS DE APOIO:
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Auto-hemoterapia para engravidar - a cura para a infertilidade?

Olá, meninas, tudo bem?

Hoje vou falar sobre uma prática chamada AUTO-HEMOTERAPIA.

Já de antemão aviso: este post é polêmico. Auto-hemoterapia é um tratamento dez vezes mais [mal] julgado que homeopatia!

Mas eu não poderia deixar de falar sobre esse tratamento (e para muitos, mais do que um tratamento, um estilo de vida preventivo).

Eu faço! Minha primeira aplicação foi dia 19/07/2015. E me faz muito bem! Eu não tinha nenhum problema sério, fiz porque me incluo entre aqueles que buscam um estilo de vida preventivo. Também não sou tentante (ainda) e até onde eu sei, nunca tive problemas de infertilidade. Mas tinha um cansaço constante ao longo do dia e episódios de depressão. Desde então, me sinto ótima! Nunca mais tive depressão e me sinto super disposta todos os dias (com certeza outros fatores colaboram com esse estado).

Mas o que é a auto-hemoterapia?

É um recurso terapêutico de baixo custo, simples que se resume em retirar sangue de uma veia e aplicar no músculo, estimulando assim o Sistema Retículo-Endotelial, quadruplicando os macrófagos em todo organismo. 

A técnica é simples: retira-se o sangue de uma veia comumente da prega do cotovelo e aplica-se no músculo, braço ou nádega, sem nada acrescentar ao sangue. O volume retirado varia de 5ml à 20ml, dependendo da gravidade da doença a ser tratada. O sangue, tecido orgânico, em contato com o músculo, tecido extra-vascular, desencadeia uma reação de rejeição do mesmo, estimulando assim o S.R.E. A medula óssea produz mais monócitos que vão colonizar os tecidos orgânicos e recebem então a denominação de macrófagos(ou seja, nosso organismo entende e vê o sangue que é depositado no músculo como um corpo estranho e automaticamente aumenta nossa imunidade por aproximadamente 7 dias, quando se faz uma nova aplicação). 

É difícil encontrar trabalhos indexados sobre o uso da autohemoterapia, mas este procedimento já foi utilizado nas seguintes condições, com sucesso estatístico:

Alcoolismo
Alergias
Artrite
Asma
Acne juvenil
Artrite reumatoide
Bronquite
Coréia
Colite ulcerativa
Diabetes melitus
Dermatose alérgica
Doença de Crohn
Doença pulmonar obstrutiva crônica
Doenças mentais
Doenças pancreáticas
Doenças virais
Encefalite
Epilepsia
Enxaqueca
Esterilidade – ovário policístico
Esclerodermia

Esclerose múltipla
Gangrena por picada de aranha
Glaucoma
Herpes zoster
Herpes simplex
Hipertensão arterial
Iridociclite
Insuficiência vascular periférica
Infecção da cavidade bucal
Miastenia gravis
Pênfigo
Pneumonia
Poliomielite
Psoriase
Prevenção de infecção pulmonar no pós operatório
Prevenção de infecções cirúrgicas
Plaquetopenias
Púrpura trombocitopênica
Reumatismo
Úlcera de estomago

Fonte: Livro: "100 anos...: como chegar lá?" de Ronaldo Nasr Tabet.

Percebam que "esterilidade - ovário policístico" consta nessa lista! E não é um caso ou outro de sucesso (complicado usar a palavra "cura", embora seja um dos lemas da hemoterapia: "meu sangue me cura")! São muitos casos documentados! E os testemunhos, ainda mais!

Quem é o Dr. Luiz Moura?
O médico Luiz Moura foi um dos maiores incentivadores da técnica aqui no Brasil.
Para vocês terem uma ideia da polêmica que é a auto-hemoterapia, o Dr. Luiz Moura, no auge de seus 83 anos, teve sua licença médica cassada! Vejam esse trecho destacado de uma reportagem:

"... o Conselho Regional de Medicina do Estado do Rio de Janeiro (Cremerj) realizou uma reunião a portas fechadas para apreciar uma denúncia de que o médico Luiz Moura estava difundindo um DVD sobre auto-hemoterapia, uma técnica que consiste em retirar sangue da veia e injetar no músculo da pessoa e que é capaz de curar inúmeras doenças. A prática da auto-hemoterapia não é proibida em nenhum texto de lei e consta que é permitida em países como Argentina e México. Mas foi alvo de pareceres contrários de conselhos regionais e do Conselho Federal de Medicina, embora o assunto não seja pacífico entre os médicos. [...] O resultado da reunião do Cremerj foi a cassação do registro do dr. Luiz Moura, de 83 anos, que a partir daquela data ficaria proibido de exercer a medicina após 57 anos em atividade. [...] Trata-se de um assunto que estranhamente não ganhou a mídia, o que leva alguns observadores a fazerem aquela análise de que existiria um certo receio de mexer com os médicos, ou que a técnica não interessaria às indústrias farmacêuticas, pois é um tratamento cujo único custo é a seringa para a retirada e aplicação do sangue da própria pessoa." (Nota: não pesquisei a fundo, mas dizem que cassaram 3 vezes a licença do Dr. Luiz Moura e 3 vezes tiveram que devolver.) Fonte: Observatório da Imprensa.

O Dr. Luiz Moura tem mais de 90 anos e ainda atende em seu consultório. Para maiores informações, entrar em contato com a secretária dele pelo Facebook, clicando AQUI.

Consultório do Dr. Luiz Moura: Rua: Conde de Bonfin, 377, sala 803, Tijuca, RJ
(perto do metrô Saenz Peña). Tel: (0xx21) 2572-5902 - (0xx21)
98817-6012: Janilda (secretária)
Ele atende somente alguns dias no mês, então a fila de espera é grande. Ele só trabalha 2 semanas no mês, semana sim, semana não. Os dias são 3as e 6as pela manhã e 2as, 4as e 5as a partir das 15 hs. O nome da secretária dele é Janilda.
Ademais, ele não tem equipe formada. Tem somente médicos, pacientes, amigos e admiradores que apoiam tanto a ele quanto à técnica que ele divulgou. 

Arrume um tempo para ver este vídeo, você vai se surpreender. É um dos vídeos básicos sobre o assunto da auto-hemoterapia.

Trancrição da parte em que o Dr. Luiz Moura fala sobre a infertilidade:

Cistos de ovário e mioma
Minha filha que mora na Espanha ela era estéril, ela tinha ovários policísticos, foi o primeiro caso, foi ela, e não podia engravidar. Ela na Espanha, o médico lá Dr. Pedro que veio a ser o obstetra dela, fez os partos dos dois filhos que ela teve. Ele que aplicou, fez a aplicação da auto-hemoterapia nela e há uns seis meses depois ela não tinha mais cistos algum, o sistema imunológico tinha devorado os cistos, tinha eliminado os cistos, e ela engravidou a primeira vez, o Dr. Pedro que aplicou, fez a auto-hemoterapia nela, continuou, ela depois engravidou a segunda vez e depois, durante vinte e tantos anos, aplicou o DIU nela pra ela não engravidar mais. Aí inverteu o problema, antes era estéril e depois tinha que usar DIU, para não engravidar mais, porque ela já estava satisfeita com o casal de filhos, são dois netos que eu tenho lá, um de 23 outra com 21, uma é agrônoma e meu neto, em imagem e som, então aquilo foi uma... e depois eu usei em pacientes aqui, muitos casos de cistos de ovários e de mioma também, o mioma é devorado pelo sistema imunológico, então é realmente uma coisa de enorme valor, eu espero que agora haja uma divulgação maior que a gente consiga essa divulgação.

Vídeo com momento específico onde o Dr. Luiz Moura fala sobre a infertilidade de sua filha:


Mas como auto-hemoterapia pode ajudar na infertilidade?

Esse foi um depoimento que me motivou a escrever este post:

FERTILIDADE
Deus sempre em primeiro lugar..., foi Ele que permitiu que a informação chegasse até mim, que eu fizesse uso da AHT e convencesse minha esposa (que odeia injeção) a usá-lo....; Após 5 anos de tentativas frustadas para engravidar (com e sem medicamentos), minha esposa está na 6ª semana de gestação do nosso primeiro filho, louvado seja o Senhor Jesus.
Uso a AHT a 10 meses, minha esposa usou apenas 3 meses, parou a AHT e engravidou um mês e meio depois.

Tive melhoras fantásticas na minha LER (braço direito), alergias, resfriados, gastrite, frieira nos pés, além de mais disposição e desaparecimento de uma fístula anal. Para evitar os reaparecimento dos sintomas, continuarei usando a AHT o resto da vida.
Estou MUITO, MUITO, MUITÍSSIMO GRATO ao Dr. Moura, que Deus o abeçõe cada vez mais.  Robson, 40 anos. Fonte: hemoterapia.org

Estudos científicos:

Infertilidade masculina e feminina: papel das infecções; auto-hemoterapia como possível terapia.
(Original: Infertility equally attributable to male and female: role of infections; autohemotherapy as possible therapy) Fonte: Institute of Science


[continua....] 

Óleo de Prímula, Óleo de Linhaça, Óleo de Copaíba e Óleo de Gérmen de Trigo para estimular a ovulação e o muco fértil - como engravidar

Olá, meninas, tudo bem?

Gostaria de falar sobre quatro importantes aliados para as mulheres que estão tentando engravidar: o óleo de prímula, o óleo de linhaça, o óleo de copaíba e o óleo de gérmen de trigo. Todos são indutores naturais de ovulação e ajudam (e muito!) na produção de muco fértil (muco clara de ovo que alimenta e conduz os espermatozóides até o óvulo nas trompas). Ajudam também no tratamento da endometriose, dos ovários policísticos (SOP ou SOMP) e até aumentam a libido.

Muco cervical fértil, tipo clara-de-ovo.

As diferenças entre os óleo de prímula, o óleo de linhaça, óleo de copaíba e óleo de gérmen de trigo:

Todos os quatro óleos funcionam como regularizador hormonal de forma geral, no entanto, cada um tem suas peculiaridades. 

Caso opte por tomar o óleo de prímula, também chamado de óleo de onagra, o aumento do muco cervical já poderá ser notado no dia seguinte. No entanto, você deve interromper o uso do óleo quando detectar a ovulação, só voltando a tomar no primeiro dia da menstruação (sangue vivo). O óleo de prímula ajuda principalmente na redução dos inchaços na TPM. 

Já, o óleo de linhaça, demora um pouco mais para fazer efeito no muco cervical, em torno de 7 dias (porém muitas mulheres já vêem aumento no próximo dia), em compensação, não precisa ser interrompido após a ovulação, podendo ser tomado durante toda a fase lútea (período entre o dia da ovulação e o primeiro dia da menstruação, que fica em torno de 12-16 dias). 

O óleo de copaíba, também chamado de Balsamo Amazonia, atua principalmente na redução da acidez vaginal, equilibrando o PH e favorecendo os espermatozóides. Também ajuda na produção do muco cervical, principalmente o muco elástico no período fértil. Ele limpa cistos, trompas, útero a partir de um mês de uso. O óleo de copaiba, deve ser usado do 1º ao 14º dia do ciclo, 1 vez ao dia, 5-6 gotas diluídas em 1 dedo de água. No entanto, cuidado: após verificar a ovulação, interrompa o uso do mesmo, pois a copaíba é contra-indicada na gravidez e na lactação, resultando principalmente em abortos. (Fonte)

O óleo de gérmen de trigo ajuda a engravidar porque é rico em vitamina E, que favorece a concepção por atuar no sistema hormonal de forma geral. A vitamina E também é de extrema importância para alimentar e fortalecer os espermatozóides, sendo recomendado tanto para a mulher quanto para o homem. Também ajuda na produção do muco elástico e induz naturalmente a ovulação. Além disso, o óleo de gérmen de trigo contém Ácido Fólico, uma vitamina do complexo B, que ajuda na formação do feto e na prevenção de abortos e partos prematuros.

Óleo de Prímula

Óleo de prímula em cápsulas.

Um grande aliado para o sexo feminino eficaz em muitas doenças, incluindo distúrbios do sistema imunológico, problemas circulatórios, metabolismo deficiente, pele seca, dermatite atópica e de algumas condições alérgicas. Além disso, deixa mais suportável o ciclo menstrual aliviando os sintomas pré-menstruais.

O segredo do sucesso está na sua composição, rica em ácidos graxos poliinsaturados essenciais, especialmente o ácido gama-linolênico.

Composição e Valor Nutritivo

O óleo de prímula é composto:

Ácido oléico: linoléico, alfa-linolênico, beta-linolênico, gama-linolênico, esteárico, aspártico, glutamina, palmítico (sementes) caféico, elágico, e p-cumárico.

Aminoácidos: arginina, cistina, fenilalanina, glicina, histidina, isoleucina, leucina, lisina, prolina, treonina, tirosina, valina.

Vitaminas: Ácido ascórbico (vitamina C), fibras, sais minerais: potássio, magnésio, manganês, amônia, cobre, boro, ferro, zinco, cálcio, fósforo.

Este óleo é rico em ácidos graxos poliinsaturados essenciais: O ácido linoléico (70%) e gama-linolênico (10%), ambas das séries de ômega 6, são importantes precursores de vários mediadores celulares essenciais para o bom funcionamento e estabilidade das membranas das células no nosso organismo, o desenvolvimento do sistema nervoso, hormonal e a regulação da coagulação.

São precursores de eicosanóides (prostaglandinas, tromboxanos, leucotrienos e hidróxi ácidos), compostos que regulam vários processos biológicos ao longo da nossa vida. Também contém menor grau de ácido oléico (ácido graxo monoinsaturado). Os ácidos graxos essenciais, por não poder ser sintetizados pelo nosso organismo, devem ser introduzidos com dieta.

Além disso, quando a dieta está faltando ácidos graxos essenciais, podem gerar problemas no coração, circulação, pele, sistema imunológico, sistema reprodutor e no sistema nervoso causando disfunção cerebral.

Propriedades

O óleo de prímula é o tratamento preferido pelos ginecologistas para tratar as doenças das mulheres. 

• Regula a secreção lacrimal e salivar. 
• Ajuda o funcionamento normal do nosso sistema de defesa e do sistema imunológico. 
• Controla a produção normal de óleo da pele. 
• Contém ações semelhantes à insulina e aumenta os efeitos da mesma. 
• Previne a formação de substâncias inflamatórias. 
• Afeta a condução dos impulsos nervosos, regula a liberação e ação dos neurotransmissores (mensageiros do sistema nervoso) 
• Inibe a formação de coágulos sanguíneos. 
• Contém ação vasodilatadora, útil nos problemas cardiovasculares. 
• Regula os efeitos dos hormônios femininos no ciclo menstrual.

Uso Interno do Óleo de Prímula

Foi demonstrado que o uso de óleo de prímula é muito adequado para tratar de uma série de doenças relacionadas com a saúde das mulheres

80% DAS MULHERES APRESENTAM SÍNDROME PRÉ-MENSTRUAL

Síndrome pré-menstrual (TPM): O ácido gama-linolênico contribui na produção de prostaglandina E1, um tipo de hormônio que reduz o processo de inflamação. Esta propriedade é muito útil no tratamento dos sintomas negativos da TPM, não é uma doença em si, mas pode afetar seriamente a qualidade de vida dos doentes. A dor de mama, inchaço, irritabilidade e retenção de líquidos são alguns dos seus sintomas. Segundo um estudo do óleo de prímula é o tratamento preferido pelos ginecologistas para aliviar os sintomas da síndrome pré-menstrual.

O síndrome pré-menstrual é definido como o conjunto de sintomas físicos e psicológicos que aparecem na segunda fase do ciclo menstrual, desde a ovulação até o início da menstruação (entre 7 e 14 dias). Esses sintomas são mais comuns entre as jovens, e aumenta conforme se aproxima a chegada do período menstrual e chega a um pico de intensidade entre o dia antes do início da menstruação, mas como informa o ginecologista Miquel Prats, especializado em doenças da mama. Esta síndrome não é uma doença em si,"quando ela afeta a qualidade de vida das mulheres, como em muitos casos, neste caso, sim, deve ser tratado."

80% das mulheres experimentam um ou mais destes sintomas como dor de mamas, inchaço, retenção de líquidos, dores abdominais, dores de cabeça, depressão ou irritabilidade, sendo que em 10% dos casos pode ser incapacitante e 63% afeta o ambiente familiar, de acordo com os resultados do estudo Arkopharma sobre este tema onde participaram farmacêuticos, ginecólogos e senólogos de Madrid, Barcelona, Valência, Bilbao e Sevilha. O uso deste óleo é uma alternativa sem contra-indicações ao uso de inibidores da prostaglandina ou hormônios.

Infertilidade: o uso de óleo de prímula pode ser útil para resolver certos problemas de infertilidade associada a problemas hormonais das mulheres. 

Cistos de ovário: O uso pode ser eficaz para reduzir cistos de ovário. 

Endometriose: Esta inflamação do tecido do útero, é responsável da endometriose na produção, entre outros sintomas, o sangramento excessivo durante a menstruação. 

Nódulos da mama: o óleo dessa planta, é rico em ácido graxos Omega-6, parecem reduzir a inflamação da mama, evitando ou reduzindo a formação de câncer de mama benignas (doença fibrocística da mama). 

Impotência: O uso deste suplemento, por sua capacidade de melhorar a circulação, pode ser usado em casos de impotência relacionada a uma falta de fluxo sangüíneo no pênis. 

Obesidade e sobrepeso: Ajuda a perder peso. 

Queda de cabelo e saúde das unhas: O uso deste suplemento, por sua capacidade de melhorar a circulação, pode ser usado em caso de queda de cabelo relacionada com a falta de fornecimento de sangue para o folículo piloso. 

Esclerose múltipla: funciona estimulando os linfócitos T (células do nosso sistema imunológico), parando a agregação de placas (coagulação do sangue), fortalece os vasos sanguíneos, regula e normaliza a condução nervosa. 

Artrite reumatóide: Estas propriedades antiinflamatórias são úteis para o tratamento da artrite reumatóide. O uso deste suplemento, de forma habitual por um período de 6 meses ajuda a melhorar a doença, apresentando menos dor nas articulações e maior flexibilidade. Estudos realizados nos Estados Unidos aplicarão dose de 2,5 g de GLA por dia durante um período de 6 meses. Este estudo mostrou que os pacientes tinham menos dores e as articulações foram menos inflamadas. (A dose usual é geralmente tomada neste caso são de 350 mg de GLA por dia, divididos em duas ou três doses com os alimentos). 

Doença cardíaca, doenças vasculares e hipertensão: ajuda a reduzir níveis de colesterol, evita a formação de coágulos sanguíneos e reduz a pressão arterial por vasodilatadora. Também previne a formação de trombos e, portanto, contribui para um menor risco de trombose. 

Diabetes: O uso deste óleo resulta muito útil no tratamento da diabetes. Por um lado, este óleo ajuda a manter estáveis os níveis de insulina, por outro lado, evita os efeitos secundários da doença no sistema nervoso de alguns pacientes, entre os quais há um sentimento geral de formigamento ou adormecimento dos membros. O uso em ratos de laboratório mostrou como foi capaz de evitar problemas de visão pela retinopatia, aterosclerose, ou excesso de açúcar no sangue. 

Sistema digestivo: A prímula protege a mucosa digestiva tornando-o um bom aliado para proteger o estômago. Também parece exercer um papel positivo na atenuação dos efeitos negativos da síndrome de abstinência alcoólica. Por outro lado, tem mostrado que seu uso protege o fígado contra os efeitos negativos do álcool. Também tem sido visto que o óleo de prímula pode ser útil no tratamento de doença inflamatória intestinal, doença de Crohn ou colite ulcerativa causa de sua habilidade de inibir as prostaglandinas responsáveis pelos processos inflamatórios. 

Alergia: Seu uso previne o desenvolvimento de alergias respiratórias e reduz os sintomas negativos, tais como espirros, olhos lacrimejantes e outros. 

Regulador de excesso de lágrimas ou saliva: tem sido demonstrado que o seu uso é apropriado para controlar a produção excessiva de saliva ou lágrimas quando usado em tratamentos de 2-4 meses. 

Problemas Neurológicos: Dada a importância do ômega-6 no bom funcionamento dos neurônios e transmissões químicas e propriedades anti-inflamatórias, devemos salientar a importância destes óleos na prevenção ou tratamento de doenças como a Alzheimer, depressão e esclerose múltipla. 

Uso Externo do Óleo de Prímula

Psoríase: Devido ao seu efeito anti-inflamatório de aumentar a circulação ao nível da pele aplicar na lesão da psoríase onde reduzirá o ardor. 

Eczema: Para uso externo, o óleo de prímula é usado para tratar eczema, especialmente eczema atópico, uma doença crônica relacionada com problemas de alergia que ataca a pele, dando-lhe uma textura como o couro. Sua aplicação é de 3 ou 4 meses sendo muito positivo para reduzir a coceira, cicatriz e evita a descamação da pele com tanta facilidade. 

Acne: Sua aplicação tópica também reduz cravos, espinhas e inflamações de acne. Esta propriedade é devido à capacidade do óleo diluindo o acúmulo de gorduras nos poros da pele, impedindo o bloqueio e apareçam os mesmos problemas que caracterizam a acne. 

Pele seca: A capacidade do Omega-6 é de reter a umidade da pele sendo muito apropriado para o tratamento da pele seca. 

Distensões e dores musculares: Por suas propriedades antiinflamatórias, esfregar nas distensões musculares com o óleo de prímula reduzindo a dor. (Esvaziar o conteúdo com a ponta dos dedos para massagear a área afetada). 

Dosagem

As seguintes doses são baseadas em pesquisas científicas, publicações, o uso tradicional ou opinião de especialistas.

Adultos (18 anos ou mais): Os estudos no tratamento do eczema ou dermatite atópica relataram o uso de doses de 4 a 8 gramas de óleo de prímula por dia, via oral, dividida em várias doses menores ao longo do dia. Estudos de dor de mama relataram a utilização de doses de 3 gramas por dia por via oral, dividida em pequenas doses filmagens durante o dia.

Crianças (menores de 18 anos): Os estudos em crianças tratadas de doenças da pele, relataram o uso de 3 gramas de óleo de óleo por dia, via oral, dividida em pequenas doses durante o dia. Foi relatado que a dose máxima não deve ultrapassar de 0,5 gramas por quilo do peso corporal por dia.

Óleo de Linhaça

Compre o óleo de linhaça aqui. 

O que é óleo de linhaça? 

O óleo de linhaça é saboroso e conhecido por sua alta concentração de ácidos graxos ômega 3. De fato, nenhuma outra planta contém níveis tão elevados como o óleo de linhaça. Por esta razão, o óleo extraído da linhaça é um bom suplemento dietético que pode oferece benefícios para saúde, bem como alguns ganhos de desempenho associados com ácidos graxos ômega 3 em geral. Pesquisas sugerem óleo de linhaça pode ajudar a promover a saúde do coração, ajudando também na perda de peso e proporcionando outros benefícios para a saúde.

Benefícios do Óleo de linhaça para saúde

Trata os sintomas da menopausa, cólicas menstruais, infertilidade feminina e endometriose! 

As lignanas promovem o balanceamento dos hormônios e estrógenos vegetais (fitoestrógenos, esses benefícios estabilizam o estrogênio-progesterona da mulher, podendo ter também efeitos benéficos sobre o ciclo menstrual e aliviar os calores da perimenopausa e menopausa. A linhaça também pode melhorar a função uterina e, assim, tratar problemas de fertilidade. Além disso, os ácidos gordos essenciais em linhaça têm sido mostrados para bloquear a produção de prostaglandinas, substâncias semelhantes a hormônios que, quando libertado, em quantidades em excesso durante a menstruação, podem causar a hemorragia intensa associada à endometriose.

Combate os problemas da próstata, infertilidade e impotência masculina! 

Os ácidos graxos essenciais no óleo de linhaça pode ajudar a prevenir o inchaço e inflamação da próstata, a pequena glândula localizada abaixo da bexiga em homens que tende a aumentar com a idade. Os sintomas de tal aumento como urgência para urinar, podem diminuir como resultado. Os EFAs também desempenham um papel em manter espermatozoides saudáveis, que podem ser de valor no tratamento da infertilidade masculina, e podem melhorar o fluxo sanguíneo para o pénis, uma vantagem para aqueles que sofrem de impotência. 

Inflamação contador associado com seios lúpus, gota e fibrocística! 

Omega-3 os ácidos gordos parecem limitar a reação inflamatória associada a essas condições. Nos casos de lúpus, óleo de linhaça, não só reduz a inflamação nas articulações, pele e rins, mas também reduz os níveis de colesterol, que pode ser elevada pela doença. Tomando o óleo de linhaça para a gota pode diminuir a dor, muitas vezes súbita e grave da articulação ou inchaço que é um sintoma dessa condição. Além disso, a capacidade dos ómega-3 ácidos gordos para aumentar a absorção de iodo (um mineral encontrado frequentemente em níveis baixos em mulheres que sofrem de seios fibrocística) faz com que o óleo de linhaça, potencialmente valiosos para o tratamento desta condição frequentemente dolorosa.

Podendo ser somado aos benefícios do óleo de linhaça, temos o controle da constipação, hemorroidas, doenças diverticular e cálculos biliares – Como eles são ricos em fibras, linhaça moída pode ajudar a aliviar a passagem das fezes e, assim, aliviar a prisão de ventre, hemorroidas e doença diverticular. Naqueles com doença diverticular, sementes de linhaça também pode manter bolsas intestinais livres de resíduos e, assim, manter a infecção potencial na baía. Tomadas para a doença inflamatória intestinal, o óleo de linhaça pode ajudar a acalmar a inflamação e reparar qualquer dano trato intestinal. Além disso, o óleo pode impedir que os cálculos biliares dolorosos de desenvolvimento e mesmo dissolver cálculos existentes. 

Trata a acne, eczema, psoríase, queimaduras solares e rosáceas! 

Os ácidos graxos essenciais no óleo de linhaça, são em grande parte responsáveis ​​por uma pele bonita e saudável. Vermelho, manchas coçam de eczema, psoríase e rosácea, muitas vezes responde os anti-inflamatórios da AAE ações e globais peles propriedades calmantes. Auxilia no tratamento de pele queimada, podendo curar mais rapidamente quando tratados com o óleo de linhaça. Em casos de acne, a EFA incentiva a diminuição do sebo oleoso nos poros.  

Promove os Cabelos e unhas saudáveis! 

Os ácidos Omega-3 abundantes no óleo de linhaça foram mostrados para contribuir para o crescimento do cabelo saudável (de fato, os níveis baixos destes ácidos podem evitar cabelos secos e sem brilho). Problemas de cabelo exacerbados pela psoríase ou eczema do couro cabeludo podem responder às ações pele revitalizastes e anti-inflamatórios de óleo de linhaça também. Da mesma forma, EFAs do óleo trabalham para nutrir as unhas secas ou quebradiças, impedindo-os de quebra ou rachadura.  

Minimiza danos nos nervos que causa dormência e formigamento! 

Os EFAs em óleo de linhaça auxiliar na transmissão dos impulsos nervosos, fazendo com que o óleo potencialmente valioso no tratamento de condições de entorpecimento ou formigueiro. O óleo do nervo-nutritivo ações pode ajudar no tratamento da doença de Parkinson, uma doença degenerativa do sistema nervoso, e proteger contra a lesão nervosa associada com diabetes e esclerose múltipla.  

Reduz o risco de câncer e protege contra os efeitos do envelhecimento! 

Os linhanos de linhaça parecem desempenhar um papel na proteção contra o cólon, mama, próstata, e possivelmente cancro da pele. Embora estudos adicionais são necessários, a pesquisa realizada na Universidade de Toronto indica que mulheres com cancro da mama, independentemente do grau de capacidade de invasão do cancro, podem beneficiar do tratamento com linhaça. Curiosamente, os linhanos podem proteger contra os efeitos do envelhecimento diferentes também. 

Fonte: Forma Saudável 

ONDE COMPRAR:

• Loja Baby to Be: loja de produtos para tentantes

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GRUPOS DE APOIO:
Temos grupos para tentantes (mulheres que querem engravidar) e para evitantes (mulheres que querem evitar uma gravidez).

Tentantes:

• Facebook: GFI - Grupo de Fertilidade Inteligente - Tentantes & Empoderamento
• WhatsApp: Fazer teste para entrar

Evitantes:

• Facebook: Métodos naturais de contracepção - planejamento familiar

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