- Deficiência/Insuficiência do corpo lúteo (baixa progesterona)
- Fase lútea menor do que 12 dias
- Sangramento durante a fase lútea
- Abortos espontâneos
- Tratamento hiperprolactinemia (excesso de prolactina)
- Equilibrar o ciclo depois do uso descontinuado de pílulas anticoncepcionais
- Síndrome de Ovários Policísticos (SOP)
- Endometriose
- Amenorréia (ausência da menstruação)
Posologia (como tomar):
A quantidade de cápsulas vai depender da miligramagem e do estado do produto, se é extrato seco ou em pó. Normalmente recomenda-se 1 cápsula de 40mg de extrato seco ou 400mg de vitex em pó por dia, iniciando no 1º dia do ciclo (dia de menstruação com sangue vivo). Recomenda-se tomar por pelo menos 3 ciclos. Recomendo a leitura do artigo
"O que fazer e o que não fazer com Vitex no tratamento de problemas menstruais", da naturopata canadense Lara Briden. Algumas dicas importantes que ela dá:
- Tome o Vitex pela manhã, antes do café da manhã, pois é quando a glândula pituitária está mais receptiva.
- Tome durante a fase folicular (primeira fase do ciclo) e continue, mesmo identificando a ovulação. Continue tomando até o primeiro dia da próxima menstruação.
- Se você tiver ciclos regulares, dê uma pausa de 5 dias assim que vier a menstruação. Se o teu ciclo for irregular tome Vitex por 25 dias e pare por 5 dias. Assim que vier a menstruação, novamente dê uma pausa de 5 dias. Isso evita que que seja reduzido o efeito do Vitex na pituitária.
- Não tome Vitex assim que parar a pílula. O Vitex é forte, e a transição deve ser suave para não confundir a comunicação entre a hipófise e os ovários.
- Não combine Vitex com nenhuma outra medicação, principalmente as de indução hormonal. Isso pode resultar em uma grave condição chamada síndrome de hiper-estimulação ovariana. Os ovários podem ir à falência.
- Considere usar para regular o teu ciclo menstrual, mas tome cuidado ao usar para a SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos). O Vitex ajuda a ovular e irá ajudá-la a menstruar em 2 ou 3 ciclos. Porém, é importante frisar, que ele não funciona para todos. Se você tiver SOP, ele pode piorar o quadro. Isso acontece porque ele aumenta o LH (hormônio luteinizante), um hormônio já muito alto em alguns tipos de SOP.
- Não tome por muito tempo. O Vitex é mais eficaz durante os primeiros três a seis meses de uso. Depois disso, o seu efeito sobre a pituitária começa a diminuir. Se Vitex é o tratamento certo para você, ele vai trabalhar dentro dos primeiros três ou quatro meses. Depois disso pode parar, porque a ovulação e a menstruação estarão regulares. Você pode voltar a tomar Vitex depois de 2 ciclos de pausa se você se sentiu melhor tomando.
Importante:
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Extrato seco concentrado: 100 a 300mg/dia
-
Em pó: 350mg a 1,5g/dia.
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ATENÇÃO 1: opte por uma das duas formas, mas antes converse com o teu médico.
-
ATENÇÃO 2: o extrato em pó é mais barato, porém é cerca de 10 vezes menos concentrado que o extrato seco. Ou seja, uma cápsula de 40mg de extrato seco, corresponde à 400mg de Vitex em pó. Portanto, questione o farmacêutico antes de comprar.
-
ATENÇÃO 3: Dependendo da posologia, ao detectar a ovulação, o uso do Vitex deve ser interrompido, só voltando a ser tomado no primeiro dia da menstruação.
Onde comprar o Vitex: o Vitex pode ser comprado na farmácia online
Tito Farma ou no exterior, no site
iHerb.
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- Yam Selvagem / Yam Mexicano / Wild Yam [Fabricante: diversos] [Preço: R$ diversos ]
O Yam Selvagem (Dioscorea villosa) é tradicionalmente utilizado para tratar
útero irritado e ameaça de aborto com contrações uterinas presentes. Também tem sido usado para hiperemese gravídica (náuseas extremas e vômitos durante a gravidez). Também muito indicado para os casos de dismenorreia (menstruação dolorosa) e dor pélvica crônica, pois age sobre o tecido musculas liso, reduzindo o espasmo muscular do útero, trompas e ovários.
Posologia (como tomar):
Pode ser tomado sem interrupções durante todo o ciclo.
- Extrato seco: 2 a 4 gramas diárias em cápsulas ou em infusão de 1 copo diário.
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- Ginseng Siberiano [Fabricante: diversos] [Preço: R$ 40,00 - R$ 50,00 ]
O
Ginseng Siberiano (Eleutherococcus senticosus) é indicado principalmente nos casos de estresse. Dessa forma, torna-se um suplemento muito eficaz no tratamento da infertilidade provocada pelo estresse de não conseguir engravidar. Seu uso é muito recomendado no tratamento de baixa contagem de espermatozóides e a fertilidade masculina de forma geral. Assim como outras ervas, ajuda a regular o ciclo menstrual nas mulheres e a promover a implantação do embrião.
Outras indicações:
Ginseng Siberiano beneficia o sistema imunológico, melhorando a taxa de hemoglobina e os glóbulos vermelhos, balancea o metabolismo celular e as funções cerebrais, atrasando o envelhecimento celular, o que fortalece a resistência dos agentes químicos, físicos e biológicos. Ele evolui a ação da insulina, inibe os níveis séricos e hepáticos do colesterol, prevenindo doenças coronarianas e hipertensivas, ajuda a dilatação das coronárias amplificando seu andamento, de modo que a resistência miocárdia proteja e previna doenças hipertensivas. Ginseng Siberiano também traz benefícios aos tendões e ossos.
Posologia (como tomar):
Em situações crónicas de fadiga ou stress, pode tomar-se ginseng siberiano durante 3 meses, e depois parar 2 a 3 semanas antes de reiniciar novo tratamento; estes tratamentos devem ser sempre seguidos por um profissional de saúde desta área.
- Raiz seca: a dose recomendada é de 500 a 3.000 mg, diariamente (chá ou em cápsulas).
- Xarope: (pode ser tomado simples ou misturado com água), 1 / 2 – 1 colher de chá, 2-3 vezes ao dia
- Extracto padronizado: (contém entre 0,8 e 1% de eleutherosides) 100 a 200 mg, duas vezes por dia.
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- Maca Peruana [Fabricante: diversos] [Preço: diversos]
A Maca Peruana é outro poderoso aliado das tentantes! Lembrando que o nome não é maçã, é Maca! igual aquela cama de paciente! A Maca é uma raiz, parente da batata. É originária da montanhas andinas, com um cultivo que remonta há 2mil anos atrás, pelos incas.
Tem diversos fins medicinais, mas um dos principais é a cura da infertilidade, indicado tanto para homens quanto para mulheres, com um plus: servir como afrodisíaco para homens e mulheres. É recomendado o casal tomar a Maca juntos.
Posologia (como tomar):
Sua forma mais comum é em cápsulas, e recomenda-se tomar de 1 a 2 cápsulas de 500mg de Maca Peruana em pó, 2 vezes ao dia. Para comprar na Tito Farma, clique aqui, para comprar no iHerb, clique aqui.
As indicações para tentantes são muitas. Seguem algumas:
- Para a mulher: equilibra os níveis hormonais; aumentar a libido; melhora a qualidade dos óvulos; trata a endometriose e a SOP (síndrome dos ovários policísticos); trata os abortos de repetição e ajuda na preparação da IA (Inseminação Artificial) e FIV (Fertilização In Vitro).
- Para o homem: aumentar a libido; aumenta o volume de líquido seminal, contagem de espermatozóides por ejaculação e motilidade dos espermas;
- Nas mulheres, a maca controla os níveis de estrogênio. Quando este hormônio aumenta ou abaixa muito nos períodos errados, ele impede a mulher de ficar grávida ou de levar sua gestação até ao fim. O excesso de estrogênio também faz com que a progesterona fique baixa demais. Tomar maca pode ajudar a aumentar os níveis de progesterona que são essenciais para uma gestação saudável (sem precisar ficar tomando hormônios).
- O estrogênio nos homens produz disfunção erétil e falta de libido, baixa contagem de espermatozóides e pouca produção de líquido seminal.
- O consumo da Maca Peruana pode resultar em melhoria no fluxo sanguíneo corporal e também na zona pélvica de homens e mulheres. Em razão deste efeito, a maca tem sido reconhecida há anos como um alimento capaz de aumentar o vigor e a potência sexual.
Segue uma explicação de como ela atua no organismo:
Maca é um alimento nutritivo ao sistema endócrino, auxiliando as glândulas pituitária, suprarenal e tireóide que são responsáveis pelo equilíbrio hormonal. A maca tem a capacidade de afetar os hormônios chave tanto dos homens quanto das mulheres sem conter hormônios em sua composição.
Ela ajuda a estimular e alimentar a glândula pituitária, agindo como um tônico para o sistema hormonal. Quando esta glândula funciona corretamente, todo o sistema endócrino se mantém equilibrado, pois ela controla a produção de hormônio das outras glândulas.
Nas mulheres, a maca controla os níveis de estrogênio. Quando este hormônio aumenta ou abaixa muito nos períodos errados, ele impede a mulher de ficar grávida ou de levar sua gestação até ao fim. O excesso de estrogênio também faz com que a progesterona fique baixa demais. Tomar maca pode ajudar a aumentar os níveis de progesterona que são essenciais para uma gestação saudável (sem precisar ficar tomando hormônios).
O estrogênio nos homens produz disfunção erétil e falta de libido, baixa contagem de espermatozóides e pouca produção de líquido seminal.
Fonte: Mamãe Online
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- Tribulus Terrestris [Fabricante: diversos] [Preço: R$ 40,00 - 150,00]
O extrato seco de
Tribulus Terrestris é obtido das frutas dessa planta, riquíssima em saponina, além de possuir grandes concentrações de esteróides, flavonóides, alcalóides, ácidos de óleos insaturados, cálcio, fósforo, ferro e proteína.
O Tribulus Terrestris é indicado tanto para os casos de
infertilidade feminina quanto para os casos de
infertilidade masculina. Inclusive, é recomendado que o casal que esteja tentando engravidar, tomem juntos.
No caso da
infertilidade masculina, o Tribulus Terrestris é bastante recomendado, principalmente na presença da
oligospermia (quando a contagem de espermatozóides tem um valor inferior a 20 milhões por mililitro de sémen ejaculado). Há inúmeros relatos, inclusive de médicos, relatando os rápidos efeitos do Tribulus Terrestris em ajudar homens com
baixa produção e baixa motilidade de espermatozóides. Devido à sua ação vasodilatora, é indicado também para os casos de impotência sexual, contribuindo para um melhor desempenho na ereção. Tem sido muito usado mesmo por aqueles que não apresentam qualquer problema de impotência, mas desejam aumentar o desempenho sexual.
O Tribulus Terrestris é um adaptógeno da testosterona. Adaptógenos são substâncias raras encontradas apenas em algumas poucas ervas especiais, que possuem o poder de reequilibrar o organismos quando este se encontra em um estado alterado. Dessa forma, a testosterona age de uma forma geral, aumentando desde a massa magra até na melhoria da produção de espermatozóides, contribuindo para o reequilíbrio da fertilidade.
Na
fertilidade feminina, a erva tem função de
regular naturalmente a ovulação e impedir que os
anticorpos antiesperma ataquem os espermatozoides enquanto seguem seu caminho até o óvulo. A infertilidade num casal pode ocorrer se o
muco cervical da mulher criar um
ambiente hostil, produzindo
anticorpos contra os espermatozóides de seu parceiro. Um estudo observou que esse fator imunológico está presente em até 40% dos casais com
infertilidade inexplicada, e em 10% dos casos de infertilidade masculina inexplicada.
Um estudo conduzido sobre homens sadios com 28-45 anos, mostrou que 3 (três) doses de 250 mg, tomadas uniformemente durante todo o dia, por justamente cinco dias, elevou os níveis de testosterona em perto de 30% ou mais. Estudos adicionais confirmaram os estudos feitos anteriormente e também mostraram que, além de uma elevação nos níveis da testosterona, indivíduos observaram um aumento na libido, freqüência e força na ereção e recuperação da atividade sexual. Outras mudanças foram notadas: redução do colesterol, humor melhorado, aumento da auto-confiança e do desejo de enfrentar desafios.
O Instituto Químico-Farmacêutico em Sofia, na Bulgária, conduziu estudos clínicos com Tribulus terrestris, que mostraram uma melhoria nas funções reprodutoras, incluindo aumento na produção de esperma e testosterona em homens.
Nas mulheres verificou-se um aumento da concentração de hormônios, incluindo o estradiol, com alteração ligeira da testosterona e melhoria da função reprodutora, libido e ovulação.
Um outro estudo envolvendo indivíduos saudáveis que tomaram 750mg/dia de Tribulusterrestris, avaliaram as respostas hormonais que revelaram aumentos de LH de 14,38 ml/U/ml para 24,75mI/U/ml. A testosterona livre nos homens também aumentou de 60ng/dl para 84,5ng/dI3.
Outro estudo realizado em mais de 200 homens que sofriam de impotência, revelou que muitos dos homens experimentaram aumento dos níveis de LH e testosterona, da produção de esperma e da sua motilidade.
Fonte: Da Fertilidade à Maternidade
Posologia (como tomar):
Não há recomendações concretas a respeito da posologia. Existem opções de cápsulas de 500mg a 1200mg (ultra concentrado). A maioria dos estudos em homens usou 750 mg de Tribulus Terrestris por curto período de tempo (5 a 7 dias). Cuidado: homens demandam uma concentração da substância muito maior do que mulheres. Consulte um farmacêutico para mais orientações a respeito da posologia.
Minha opinião: acredito que o Tribulus é muito forte para mulheres, aumenta muito os hormônios testosterona, estrogênio e LH. Portadoras de SOP podem se sair prejudicadas com o uso desse fitoterápico. Caso queira aumentar a libido, acredito que a maca seja melhor para mulheres.
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- Uxi amarelo com unha de gato [Fabricante: diversos] [Preço: R$30,00 - R$50,00 ]
Não poderia deixar de falar sobre
Uxi Amarelo e a
Unha de Gato. Essa combinação de ervas também é muito conhecida no mundo das tentantes. Estudos conduzidos pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) e pela Universidade Federal do Maranhão (Ufma) indicam que a ingestão dessas duas ervas reduz em até 60% os sintomas da
endometriose, doença uterina que atrapalha a fertilização.
Esses fitoterápicos promovem uma verdadeira limpeza no organismo da mulher. É bem provável que logo na primeira ou segunda menstruação, o fluxo venha bastante forte. Se houver coágulos, não se preocupe, é normal. Isso ocorre em função da faxina que as ervas estão fazendo no teu útero!
O Uxi Amarelo, possui o nome científico Endopleura uchi, mas também conhecido como uxipuçu, uma árvore de até 30 metros originária do estado do Pará. É uma planta medicinal e que é utilizada para combater cistos, miomas uterinos, infecções urinarias, irregularidade menstrual. É antiviral, depurativa, anti-inflamatória, hipotensoras, imunoestimulantes, diurético, vermífugo e antioxidante.
Já, a Unha de Gato, é uma planta originária da Amazônia, também conhecida como Herinha. Além das ações contra gripes e viroses, o chá de unha-de-gato age como um poderoso anti-inflamatório e estimula o sistema imunológico, além de melhorar a circulação sanguínea e combater a retenção de líquidos.
Em outras palavras, os chás de Uxi Amarelo e de Unha de Gato são verdadeiros tonificantes do sistema reprodutor feminino. É comum também às mulheres fazerem uso das duas plantas ao mesmo tempo e tomar os seus chás de forma intercalada, ou seja, um pela manha e outro durante a noite para que possa garantir um melhor resultado.
Caso queira contar com os poderes medicinais dessas duas plantas o melhor a se fazer é tomar o Uxi Amarelo pela manhã e deixar a Unha de Gato para a noite. É claro que existem compostos que misturam ambas as plantas, mas é melhor fazer o uso natural e separado.
Fonte: Portal Bebês
Como informado acima, os chás devem ser consumidos separadamente. O uxi amarelo deve ser ingerido pela manhã, enquanto a mistura obtida através da unha-de-gato na parte da tarde.
- Para o chá de uxi amarelo: ferva 2 colheres de sopa da casca da planta com meio litro de água e tome em jejum.
- Para o chá de unha-de-gato: ferva 2 colheres de sopa da planta ressecada em meio litro de água e toma no final da tarde, antes do jantar.
Fonte:
Bolsa de Mulher
Existe também a versão em cápsulas, embora os os médicos naturalistas costumam recomendar os chás, como uma forma de tratamento mais eficaz. Caso deseje fazer uso das cápsulas, a miligramagem padrão é de 250mg de Uxi Amarelo + 250mg de Unha de gato por cápsula. A recomendação é tomar 1 cápsulas 2x ao dia. P
ara comprar na Tito Farma, clique aqui,
ATENÇÃO: Ao constatar a gravidez, o tratamento deve ser interrompido.
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- Garrafadas [Fabricante: diversos] [Preço: diversos ]
Provavelmente o "fitoterápico" mais questionável e duvidoso é a tão conhecida garrafada! De origem duvidosa, mulheres desesperadas para engravidar, tomam essas substâncias "porque a amiga tomou e engravidou". A grande maioria das garrafadas não possuem registro/cadastro na Anvisa, nem no Ministério da Saúde, as lojas sem CNPJ e sem inscrição estadual. É perigoso! Pode-se pagar um alto preço por tomar uma substância de origem duvidosa.
A garrafada tradicional tem origem no Norte e Nordeste e suas receitas foram passadas de geração em geração com a alegação de curar as mais diversas doenças, entre elas, importência sexual, inflamações, infertilidade e até problemas cardíacos.
É necessário muito cuidado antes de tomar uma garrafada de substâncias desconhecidas. Não há nenhuma garantia de que aquela garrafa contenha de fato as ervas especificadas, e mesmo que seja fiel à especificação (isso se existir um rótulo com o nome das ervas), segundo os farmacêuticos, "a garrafada não leva em conta a concentração dos princípios ativos de cada substância, e dependendo da mistura, uma erva pode anular o efeito da outra, como resultado quem ingere a bebida pode não ficar curado ou até mesmo piorar de saúde." Fonte:
Não Consigo Engravidar.
