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Mostrando postagens de 2016

Próximos passos para tratamento da acne - "já tentei de tudo!" - minha experiência

Olá, minhas queridas, tudo bem com vocês? Hoje vamos falar sobre ACNE. Esse é um tema muito presente na minha vida. Desde que eu era muito nova tive acne. Talvez com 12 ou 13 anos, assim que tive a menarca (primeira menstruação). Só que era acne comum, nunca interna, inflamada e dolorida. Nunca nas costas. Na fase adulta, principalmente depois de algumas escolhas erradas (pílula, alimentação errada e antibiótico), a acne piorou muito.  Eu sou daquelas que diz "já tentei de tudo", e essa é uma frase muito comum nos grupos sobre tratamento da acne. Mas claro, a gente nunca tentou de tudo, não é a toa que estou indo para meu próximo tratamento. No entanto, eu não estou disposta a tentar qualquer coisa. Vou deixar aqui registrado 3 coisas que eu me recuso a tomar: pílula anticoncepcional, antibióticos e Roacutam (isotretinoína). Acho que nem preciso lembrar a vocês que a isotretinoína é um dos medicamentos mais perigosos já inventados e o número de mortes para pára de c...

Ferramenta para procurar blogs de outras tentantes - Twingly

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Olá, meninas, tudo bem? Primeiro post de dezembro! E hoje venho compartilhar com vocês um achado interessante. Mesmo não sendo uma tentante ainda, desde que entrei nesse mundo, comecei a pesquisar e criei a loja, me apaixonei pelos blogs das tentantes e desde então sinto muita afinidade com os relatos e desabafos. Os meus preferidos estão listados no lado esquerdo desta página, mas estou sempre procurando novos! Devo admitir que se não há muito cuidado com a escrita, com o design do blog, pesquisa de fontes confiáveis, não me sinto atraída a continuar acompanhando o blog. Enfim, hoje encontrei uma ferramenta muito interessante que permite encontrar outros blogs (não sites) que contenham determinadas palavras chaves de teu interesse. Eu normalmente digito a palavra "tentante", porque possui um significado global e posso facilmente encontrar as postagens com as palavras chaves pré-definidas. O nome dessa ferramenta é Twingly  e é muito fácil de usar. A única d...

Teste de Ovulação de Microscópio com Saliva - Método da Arborização - Ferning Test

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📅 Publicado em nov/2016 🔄 Atualizado em jun/2026 ⏱️ Leitura: ~13 min ✍️ Por Anne Somensi SINAIS DE FERTILIDADE · MÉTODO DA ARBORIZAÇÃO Teste de ovulação com saliva (ferning test): funciona mesmo? O famoso "padrão de samambaia" na saliva pode acompanhar o aumento do estrogênio e sugerir que a janela fértil está chegando. Mas será que ele detecta a ovulação? Dá pra usar microscópio comum? Vamos olhar o que a ciência mostra — com calma e sem exageros. Saliva Cristalização Ferning Arborização 2026 Atualizado Aviso importante: este conteúdo é informativo e baseado em fontes confiáveis sobre fertilidade natural e método sintotermal. Não substitui consulta médica nem acompanhamento profissional. O teste de saliva é uma ferramenta complementar de autoconhecimento — não é método diagnóstico nem contraceptivo isolado. Olá, meninas, tudo ...

Melhores vitaminas e minerais para aumentar a fertilidade masculina

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Olá, pessoal. Hoje gostaria de compartilhar um pouco sobre vitaminas que ajudam na fertilidade masculina. Vitamina B12: A Vitamina B12 esta associada à síntese do DNA espermático e maturação celular. Deficiência de vitamina B12 está relacionada com queda da concentração de motilidade espermáticas. Recomenda-se dosagens de 300 - 500 mcg de Vitamina B12. Vitamina B9: mais conhecida como ácido fólico, é largamente recomendada para mulheres que querem engravidar, para evitar má-formação no feto. Para a fertilidade masculina, estudos sugerem que o ácido fólico pode aumentar a quantidade de espermatozóides e também proteger contra a produção de espermatozóides com anormalidades em seus cromossomos. Ácido fólico sintético (vitamina B9 sintética) NUNCA deve ser tomado - ou qualquer outro complexo B que contenha ácido fólico sintético. Apenas metilfolato ou ácido fólínico. Infelizmente aqui no Brasil só temos ácido fólico sintético à venda. A alternativa e pedir para manipular. ...