Projetando um bebê

Olá, pessoal, tudo bem? Hoje, enquanto tomava um cafezinho no capricho, tive a curiosidade de pesquisar o quanto estava ingerindo de cafeína por dia. Há muitas controversas à respeito do café e da cafeína. Estudos mostram que faz bem, estudos mostram que faz mal. E para mulheres que estão tentando engravidar é quase norma: cortar totalmente a cafeína. Mas pelas minhas pesquisas, se você não tem gastrites nem úlceras, o café faz mais bem do que mal! Normalmente as pesquisas que alertam a respeito do consumo excessivo, elencam seus efeitos colaterais à  inquietação, nervosismo, excitação, rubor, desconforto gastrointestinal, espasmos musculares, confusão na fala, insônia e alteração do ritmo cardíaco.  Já os benefícios são inúmeros, vão desde à prevenção de câncer de mama, de próstata e de fígado até a melhoria da memória. Afinal, quanto de cafeína é seguro consumir por dia? O site do Dr. Drauzio Varella informa que  Segundo a organização [Mayo Clinic,...

MAIS ANTIGO DO BRASIL · DESDE 2016 O grupo de WhatsApp das tentantes que acolhe de verdade Um refúgio digital onde mulheres em busca do positivo se encontram, trocam informações sérias sobre fertilidade e celebram cada conquista — desde 2016, sem julgamentos e sem ranking de quem espera mais. 2016 Fundado em G1 + G2 Dois grupos Centenas De positivos Olá, querida tentante. Se você chegou até aqui depois de mais um ciclo sem resultado, depois de um exame que veio confuso ou simplesmente porque já não aguenta mais carregar essa expectativa sozinha — respira. Eu sei exatamente como é, porque eu também já estive aí: com o peito apertado entre a dúvida e a esperança, com o desejo enorme de ser mãe pulsando todo mês. Foi pensando em mulheres como você (e como eu fui) que, em 2016, criei o primeiro grupo de ten...

Olá, meninas, tudo bem? Gostaria hoje de falar a respeito de um anticoncepcional que tomei por 6 longos anos, de 2008 à 2014. Quando comecei à tomar recém tinha feito 17 anos. O remédio foi recomendado por um dermatologista para o tratamento da acne. Foi prescrito o Diclin, do laboratório Merck. Não foi realmente um tratamento, porque nunca mais voltei lá. Apenas continuei tomando o remédio. Não tive nenhuma melhora 100%, mas nesses 6 anos minha pele realmente melhorou. Depois de um tempo tomando, sem sentir maiores efeitos colaterais, continuei a usar, então para propósitos contraceptivos, além de continuar o tratamento do acne. Acontece que eu não sabia de algo extremamente importante. Ninguém me avisou e eu nunca li a bula com cuidado:  pílula Diclin não deve ser usado unicamente para a contracepção.  Ou seja, eu poderia ter engravidado! Outro ponto importantíssimo que o dermatologista não explicou:  Diclin deve ser usado apenas  3 ou 4 ciclos após ...

Olá, queridas. No último post, falei um pouco sobre os benefícios do ácido fólico para tentantes e gestantes e uma breve chamada de atenção a respeito da superdosagem do ácido fólico . Para ver o post, clique aqui . Acredito que os benefícios dessa vitamina para o feto e para a gestante são amplamente difundidos. Toda tentante sabe (ou ao menos deveria saber) sobre isso. Mas precisamos conversar sobre a dosagem ideal e os perigos de tomar altas dosagens de ácido fólico. Os profissionais de saúde recomendam começar a suplementação 3 meses antes de engravidar. Sabemos também que a recomendação diária de ácido fólico é de 400mcg ou 0,4mg (400 microgramas), que devem ser tomados até a 12ª semana de gestação. Eu sempre fui muito desconfiada em relação ao ácido fólico. Se nós sabemos que a recomendação diária é de 0,4mg, porque a maioria dos profissionais receitam marcas que possuem 4mg ou 5mg de ácido fólico em cada cápsula? São 10 vezes mais do que o recomendado. E não, i...