Oi, meninas! Esse é um daqueles temas que confundem MUITO, até entre as tentantes mais experientes. A ideia de engravidar menstruando parece absurda, né? Eu também achava! Mas a verdade é que o corpo da mulher pode surpreender. Eu vou te explicar passo a passo, por que isso pode sim acontecer – e quando é mais provável.
1. Primeiro: o que é "engravidar menstruando"?
Tecnicamente, a gravidez só acontece se houver ovulação + espermatozoides vivos. Mas o que chamamos de “engravidar menstruando” é quando a relação sexual ocorre no período menstrual (ou próximo dele) e, por causa de um ciclo curto ou ovulação precoce, o espermatozoide ainda está vivo quando o óvulo é liberado.
2. Entenda o tempo de vida dos espermatozoides
Os espermatozoides podem sobreviver até 5 dias dentro do corpo feminino, principalmente se houver muco cervical fértil (algumas mulheres vão perceber um muco com aspecto de clara de ovo, chamado de "eggwhite".
Ou seja, se você tiver relação sexual no último dia da menstruação (por exemplo, no dia 6), e ovular no dia 9 ou 10, é totalmente possível engravidar. Isso vale especialmente para mulheres com ciclos curtos (ex: 21 dias).
3. Quem tem mais chance de engravidar menstruando?
- Ciclos curtos (21 a 24 dias)
- Ovulação precoce (logo após a menstruação)
- Fluxo menstrual prolongado (menstruação dura 6 a 8 dias)
- Hormônios desregulados (pausa entre cartelas de anticoncepcional, SOP (síndrome dos ovários policísticos)
ATENÇÃO: Engravidar menstruando não é mito!

ATENÇÃO: Mesmo menstruando, o risco existe! Especialmente se você estiver no final do sangramento, com um ciclo curto ou sem saber o seu padrão de ovulação.
4. Probabilidade de engravidar menstruando: veja a tabela
Veja abaixo uma tabela com as chances de engravidar menstruando, de acordo com o dia do ciclo menstrual:
Dia do Ciclo | Chance de Engravidar |
---|---|
1 a 3 (menstruação intensa) | Quase nula |
4 a 6 (final da menstruação) | Baixa, mas possível em ciclos curtos |
7 a 10 | Média a alta (se houver ovulação precoce) |
11 a 14 | Alta (período fértil típico) |
5. Como saber meu risco? O Método Sintotermal explica!
Se você quiser ter mais controle do seu ciclo e entender seus dias férteis (mesmo com menstruação irregular), o Método Sintotermal pode te ajudar. Ele usa sinais do corpo como temperatura e muco cervical para identificar a ovulação com precisão. Falei mais sobre isso aqui nesse post.
ℹ️ Dica: Clique nas perguntas abaixo para ver as respostas.
6. Perguntas Frequentes (FAQ)
É verdade que posso engravidar menstruando?
Sim. Embora seja menos comum, é possível engravidar se você tiver relação sexual no fim da menstruação e ovular logo depois. Espermatozoides podem viver até 5 dias dentro do corpo.
Quais dias da menstruação têm mais risco de gravidez?
Os últimos dias do sangramento oferecem maior risco, especialmente em mulheres com ciclos curtos (21 a 24 dias), pois a ovulação pode ocorrer logo após o fim da menstruação.
É possível ovular durante a menstruação?
Sim, em casos de ovulação precoce. Isso pode ocorrer por fatores hormonais, estresse ou características individuais do ciclo.
Quem menstrua pode engravidar mesmo assim?
Sim. Ter sangramento não impede uma gravidez se o espermatozoide estiver vivo quando o óvulo for liberado. Nem todo sangramento é menstruação verdadeira.
Posso confiar na menstruação como método anticoncepcional?
Não. Menstruar não é garantia de infertilidade. Se você não quer engravidar, é essencial usar um método contraceptivo confiável.
Como saber se ovulei durante ou após a menstruação?
Você pode acompanhar sinais como muco cervical fértil e temperatura basal. O método sintotermal é uma excelente ferramenta para entender o seu ciclo com mais precisão.
Relação no último dia da menstruação engravida?
Sim, é possível. Se você tiver ovulação 3 a 5 dias depois, o espermatozoide ainda pode estar vivo e fecundar o óvulo.
Já menstruei, mas estou grávida. Como isso é possível?
Algumas mulheres têm sangramentos que parecem menstruação mesmo já estando grávidas. Isso pode ser sangramento de nidação ou outro fator. Faça um ultrassom transvaginal para verificar se está tudo bem.
7. Conclusão: você não está louca!
Se você menstrua, tem relação e depois descobre que está grávida… isso pode sim ter acontecido nos dias da menstruação. O corpo da mulher é um universo incrível, mas precisa ser compreendido com carinho e informação verdadeira. 💗
QUER AJUDA PARA ENTENDER SEU CICLO?
Nosso grupo de tentantes no WhatsApp é um espaço de apoio e acolhimento para mulheres como você.
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